TIPS meningkatkan kecerdasan otak
MENINGKATKAN KECERDASAN OTAK Otak merupakan pusat kontrol yang mengendalikan hidup kita. Otak yang menentukan bagaimana cara kita berfikir dan berinteraksi dengan orang lain. mengoptimalkan fungsi otak adalah suatu keharusan jika kita ingin mengeluarkan potensi diri semaksimal mungkin. dengan melatih otak kita, akan terbentuk saraf baru yang dapat melindungi terhadap gejala demensia atau kepikunan. ingin tau bagaimana cara yang dapat dilakukan untuk mencerdaskan otak kita ? berikut tipsnya. 1. Membaca membaca dapat melenturkan otot-otot otak dan membantu meningkatkan konsentrasi dan melatih otak sehingga dapat menunda timbulnya demensia. 2. Mengaktifkan kedua tangan lakukan tugas dengan tangan non-dominan. jika biasanya dominan menggunakan tangan kanan, maka gunakan tangan kiri, dan sebaliknya. 3. Belajar bahasa asing penggunaan beberapa bahasa dapat meningkatkan suplai darah ke otak untuk menjaga kesehatan koneksi saraf. 4. Ubah rutinitas dengan me